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創新工場創辦人李開復，先後投效蘋果、微軟、Google等知名公司，每天工作15小時，意氣風發，然而旁人沒看到的是，他要靠安眠藥才能睡，白天想睡時又不能睡，猛灌咖啡提神。

52歲那年，李開復發現罹患淋巴癌第四期，死神近在眼前，他才覺悟自己創造的神話是用糟蹋健康換來的。他在《我修的死亡學分》中分享，病後的第一個改變就是好好睡覺。每天10點上床，睡到自然醒，就算靈感湧現，也絕不像以前一樣半夜起來開電腦工作。以前他覺得睡覺根本是浪費時間，現在他終於領悟，吃飯睡覺，是維持健康最重要的事。

市面上顧關節的產品琳瑯滿目，內服外用都有，可見國人對膝蓋保養的重視。當膝蓋腫脹疼痛，小至屈膝撿取物品，大到走路都會有困難。痛風、關節炎等病症都可能引起膝關節的疼痛，這些病症本身並非一時半刻就能解決，但是，從日常生活中避掉一些可能會引起膝蓋疼痛的食物，或許有助減輕疼痛的發生。

進行乳癌自我檢查時，多數女性只會注意自己胸部有沒有腫塊，會忽略一些較不常見的身體異狀，其實腫塊並非唯一徵兆。國外網站《Woman's Day》分享以下11點可能患乳癌的徵兆，提醒女性們定期自我乳癌檢查時，別只檢查乳房腫塊，及早發現、就能及早治療。